ＡＬＯＨＡ
仙台は今の所空気はキ―ンと冷たいものの、穏やかな天候です。
が、この週末、天気
が気になってお出掛けを控えていらっしゃる
方も多いのではないでしょうか？
お出掛けされる方も、防寒と足元の安全は万全で外出くださいね
miyukiさんのメネフネ伝説からうけまして。
HAWAIIで見られる夜の虹
ムーンボウ
をご存知ですか？
ハワイ州の車のナンバープレートにも描かれるくらい
虹
はハワイの象徴でもあります
その虹が、月の光
をうけて夜空に浮かび上がる様子は
とても神秘的です
その出現率はハワイをもってしてもかなり低く、
幻の虹ムーンボウは最高の祝福といわれ、見た人にとって
は大きな変化の前触れで幸せ
に近づけると言われているそうです。
いつか見る事が出来たら…と、幻DAYを期待しながら、
毎日を頑張りたいと思います
MAHALO
by-kanako
ＡＬＯＨＡ
来ましたねぇ、大雪
いつ来る？と警戒はしておりましたが…
雪かきや体に変な力が入る慎重な歩行、運転と
寒さで筋肉もカッチリ
と固まっておりませんか？
そんな時お試しください。
お家でLet’s足浴
なぜ足浴がお勧めかというと、
直立二足歩行の私達
左右の足で大地を踏みしめバランスをとる、
そのために必要な、筋肉組織の最終地点や、
生命活動に不可欠な多くの血管、神経が足先にまで伸びています
それらが、一挙に温められるなんて、なんて効率の良い温活
身体の循環は良くなり、温熱効果でリラックスできる
足のむくみや冷えの改善はもちろん、腰痛、肩コリなどの緩和
安眠、快眠効果
や免疫力アップ
も狙えます
方法も簡単に。足首まで浸かれる容器
（私は使ってない小ぶりの衣装ケースで）に38～40°のお湯を入れ
足し湯用にポットを用意、10～15分浸けるだけ
注意点としては汗をかかない程度（逆に冷えちゃうので）
終わったらすぐにタオルでよーく拭き、
同時に軽く揉みほぐすとスッキリ、保温も長続きしますよ
晴れた日は窓をガラリと開け、外を眺めながらの足浴は
私にとっては至福
の時間です
ＭＡＨＡＬＯ
by-kanako
ご参考にして頂けたら幸いです！
ロミロミ＆ホットストーン＆妊婦マッサージ
ハワイアンマッサージ専門店 ゲットボディーバランス
皆さま、Alohaで御座います～♪
今日の仙台は、朝から数センチの積雪で
ようやく冬らしい感じがしたのは、私だけでしょうか(^^)？
もう既に太陽サンサンなので、溶けそうな気もしますが
足元はかなり悪いですし、
お怪我等のないよう十分にお気を付け下さいませo(_ _*)o
さて、お外はお寒ぅ御座いますが、
ゲットは勿論年がら年中常夏ハワイアン♪
ゲットにいるだけでも
ハワイを感じられるのはここだけではないか！
と勝手に思っている程、私もＧＥＴ大好きです！！（笑）
（ご存じの方も多いかと思いますが…（笑））
もう１０年ＧＥＴでお世話になっている私ですが、
２００２年に東北初のロミロミ専門店ゲットがオ―プンし
今年５月２０日で１５年目！
ゲットのロミロミ＆ポハク（ホットストーン）は勿論、
お客様方と同じ位、私もゲット好きだなと思っておりますし
昨年末に２度目の産後復帰させて頂き、
お客様方はとても温かく迎えてくれ、また応援して下さり、
また、日々色々な事を教えて頂け本当に勉強になりますし
有り難い限りだと日々感謝の気持ちでいっぱいな私ですm(_ _ )m
ゲットブログでも
沢山あるブログからゲットボディーバランスを発見し、
とにかく明るく、とにかく真面目なゲットをブログを通し、
少しでも多くの皆さまに知って頂ければ良いなと思いながら…
心を込めて更新させて頂きますので、
改めまして、今後とも宜しくお願い致しますo(_ _*)o
長くなりましたが、本日は私のつぶやきブログでした(*^^*)
最後までお読み頂き、有難う御座いました！
それでは、今日も一日張り切って参りましょう！
また更新させて頂きます☆
Mahalo…
by-Miyuki
ロミロミ＆ホットストーン＆妊婦マッサージ
ハワイアンマッサージ専門店 ゲットボディーバランス
Ａｌｏｈａ～♪
早速、
前回ハワイの小人☆メネフネと虹の伝説♪２
の続きです☆
そして、
６つの集めてきた材料をコアのボウルに集め、
特別な力を持っているカフナにより材料をかき混ぜると
太陽の光を受けて、きらきらと輝き♪虹の色が完成！
その綺麗な虹色をカフナは、
矢の先端に虹の滴をつけ、雲をめがけて弓矢を打って
あの綺麗で大きな虹！が出来たのだと言う
何とも素敵なメネフネたちの神話☆でした(*^^*)
Mahalo..
by-Miyuki
仙台ロミロミ＆ホットストーン＆マタニティー
ハワイアンマッサージ専門店 ゲットボディーバランス
本日も最後までＧＥＴブログをご覧頂きまして
心から感謝致しておりますm(_ _ )m
次回更新も楽しみにしていて下さいませ♪
Ａｌｏｈａ～♪
早速、
前回ハワイの小人☆メネフネと虹の伝説♪1
の続きです☆
まず虹の材料と成る１つ目の色は・・
【赤】（’ＵＬＡ’ＵＬＡ）
この赤い色は、
宮殿から赤い羽のKahili（王家の象徴）から
赤色を調達したと言われているそうです！
そして、２つ目は・・
【オレンジ】（’ＡＬＡＮＩ）
このオレンジ色は、
柔らかくて可愛い、イリマの花から..♪
３つ目は・・
【黄色】（ＭＥＬＥＭＥＬＥ）
この黄色は近くの村からよく熟れた
ＭＡＩ’Ａ（バナナ）から..♪
４つ目が・・
【緑】（’ＯＭＡ’ＯＭＡ’Ｏ）
この緑色は、山や谷からたくさんの種類の
シダの葉っぱを集めたそうです♪
５つ目・・
【青】（「ＵＬＩＵＬＩ）
青色は、容器いーっぱいに、
海の深いところで汲んだ青い水から..♪
６つ目が・・
【紫】（ＰＯＮＩ）
この紫色は、女王様のシルクのドレスから
ちょこっとだけもらってきたのだとか…！（笑）
・・・・・To be continued☆
Mahalo..
by-Miyuki
仙台ロミロミ＆ホットストーン＆マタニティー
ハワイアンマッサージ専門店 ゲットボディーバランス
本日も最後までＧＥＴブログをご覧頂きまして
心から嬉しく、感謝致しておりますm(_ _ )m
次回更新も楽しみにしていて下さいませ♪
最近のコメント