身体の話

Aloha!!

師走を迎え、早いもので今年も
あと1ヶ月となってしまいましたね!!

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Aloha♪

秋晴れの気持ち良い日は、身体を動かしたくなる方も多いようです♪
何か運動をしていますか(^^)/

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ＡＬＯＨＡ～
皆様、どんな「ホニャララの秋」をお過ごしですか(^_^)/

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Aloha♪

「温活」とは‥日頃から体を温めることです♪

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Aloha♪

猛暑日が続き、心配になるのが『熱中症』
日頃から『熱中症の予防・対策』欠かせませんね!!

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