身体の話

Aloha～！

先日の続き【身体の冷え（冷え性）..GETの温活③】を

更新させて頂きますm(_ _ )m♪

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ホットストーンの肌触りは、

とっても滑らかで触れた時の違和感もなく

「これが石！？」と、大変驚く程、

温かくて心地が良いですが…♪

ホットストーンのパワフルな効果により、

身体の内側からぽかぽかと温めてくれます！

冷えは勿論、浮腫に対しても即効性もあるので、

慢性的な身体の症状にも、痛みなく解してくれる

強い味方ですね♪

ホットストーンマッサージ効果の中には、

精神的な疲労にも大変良く、

高いリラクゼーションをも発揮するのです(*^^*)

極度のストレスや疲労、寝不足・不眠気味など..

中々休まらない時には、

負担をかけないホットストーンマッサージで、

身体の興奮状態もホッと落ち着かせてくれます(*^^*)

この寒い冬の季節..！

寒さに負けないような身体を取り戻し、

今年も元気に♪冬を乗り越えましょう(*^^*)

Mahalo..

BY-M,S

ハワイアンロミロミ＆ホットストーンマッサージ

ハワイアンマッサージ専門店　ゲットボディーバランス

Aloha～！

早速、昨日の続き【身体の冷え（冷え性）..②GETの温活♪】を

更新させて頂きますm(_ _ )m

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冷え性対策にと、

色々な【温活グッズ】もありますが、

皆さんは何か使っているものはありますか♪？？

身体を温める食事や飲み物♪

温活グッズを愛用しながら冷え性対策をされている方も

多いのではないかと思います(^^)

そんなゲットの温活は、

やはり！！

温めた薬石を用いるホットストーンマッサージです♪

もうご存じの方やホットストーンマッサージを

受けた事のある方も多いかと思いますが..☆

適温に温めた薬石を使うホットストーンマッサージは、

ハワイアンマッサージの特徴として、

ストーンを使いながらロミロミ（筋肉を解す）マッサージで、

温めながら解す事ができます♪

硬く冷え固まって筋肉組織を温めながら解すことで、

身体へ余計なストレスかけることもなく、

高いリラクゼーション効果も発揮します！！

肌触りやマッサージの感覚は、

滑らかでとても心地がよく感じますが…♪

ホットストーンの効果は大変パワフルなのです(^^)

続きます..！！

Mahalo..

BY-M,S

ハワイアンロミロミ＆ホットストーンマッサージ

ハワイアンマッサージ専門店　ゲットボディーバランス

本日も最後までブログをお読み頂いている皆様！

心から感謝致しておりますm(_ _ )m

ペタやいいね！、読者登録をして下さっている皆様！

いつも本当に有難う御座いますm(_ _ )m♪

また更新させて頂きますので、何卒よろしくお願い致します！

Aloha～！

皆さま、いかがお過ごしでしょうか(*^^*)

この寒い冬の季節..
身体は芯から冷えていませんか(´｀；)？

当店へお越し頂くお客様方々も、

「厚着をしていても物凄く寒く感じてしまう..」

「特に、末端（手足）の冷えが気に成って仕方ない…」

「身体を温めるように努力しているけど、

　　　　　　　　　　　　　　　冷え性が改善されない..！」

「慢性的な冷え性もあって、

　　　　　　今年もこの時期が来たって感じがする～..」

などなど、

皆様、身体の冷えを感じているお客様も
多くいらっしゃいます｡ﾟ(T^T)ﾟ｡

身体の冷えは、万病のもととも知られていますし、

様々な身体の不快症状にも繋がり、

手足が少し冷たく感じるだけでも気に成ってしまい、

放ってはおけませんよね…(_ _；)

続きます…！

ハワイアンホットストーンマッサージ＆ハワイアンロミロミ

ハワイアンマッサージ専門店　ゲットボディーバランス
　　　

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いつも本当に難う御座いますm(_ _ )m

明日も宜しくお願い致します(*^^*)

Mahalo nui ola…♪

Aloha～♪

早速、前回ゲット・ブログの続きです(^∇^)

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そんな春でもなく夏でもない梅雨も一つの季節なので、
梅雨がこないと東北、そして仙台の夏も来ないですしヾ(_ _*)

心身ともに準備万端にして、
しっかりと梅雨に備えなければいけませんよね！！

梅雨の季節を上手に乗り越えられるように・・

ロミロミマッサージ で、

毎日使っている重要な筋肉を揉み解し、

血液循環を効率よく促進し、

また痛みなく身体にストレスをかける事もなく受ける事が出来る

ロミロミマッサージ は、身体のメンテナンスには最適です！！！

また、冷たいものばかりを毎日飲んでいたり・・

これからの梅雨冷えで身体が冷えきってしまった時には

ポハク（ホットストーン）マッサージ で身体を温めながら

筋肉を解し、より一層血液の流れを改善する事ができます、

その方それぞれ、その日の体調に合わせてメニューを

組み合わせる事も出来ますので、

ご予約、ご来店の際には、お気軽にご相談くださいませ☆
それでは、私も梅雨に備えて！！
もちろん気合いも十分、梅雨を乗り越えたいと思います♪

ハワイアンロミロミマッサージ＆ホットストーンマッサージ＆
ハパイ(マタニティー・妊婦さん専用)ロミロミマッサージ
宮城県仙台市
ハワイアンマッサージ専門店　ゲット・ボディーバランス

　　　　　

Mahalo..
By-Konno

ＡＬＯＨＡ

皆様こんにちは

関ちゃんです

最近の温度や湿度は、夜になっても高いままですね

ここ何日も熟睡してない気がします

そして昼間は体力を奪われるこの気候

これではいかんと思いまして、昨晩はスタミナ補給に

焼肉を食べに行ってきました

行けば必ず注文するのが、ビビンバです

今回は石焼きではないビビンバにしました

ビビンバは、低カロリー・低コレステロール・高繊維であり

色々な食品を一度に食べれて、必要な栄養を万遍なく

摂る事が出来るそうです

素晴らしい

そしてお肉

牛肉のタンパク質は、体でつくる事が出来ない『必須アミノ酸』

がバランス良く含まれています

牛肉は、タンパク質の組成が人間に近いそうで、筋肉や骨を

丈夫にするには最適なんだそうですよ

また、牛肉や豚肉などの食肉には、『ヘム鉄』と呼ばれる鉄分があり、

生野菜や海藻類にも含まれている鉄分（非ヘム鉄）に比べて

吸収率が高く、約１０倍とも

牛肉に含まれるビタミンＢ群には、美容ビタミンと呼ばれるＢ2や、

造血ビタミンと呼ばれるＢ12が豊富だそうです

この気候に負けそうな方々、是非スタミナ料理を摂って

乗り切ってください

では、また更新します