ＡＬＯＨＡ～
暑いですね～仙台もうだる様な暑さです
。
毎日寝苦しい夜が続きぐっすり寝れず疲れが
溜まって居ませんでしょうか？
日中はアスファルトからの熱
でじわじわと
足にダメージを与え、この熱を取らずに
ほおって置くと、腰痛も引き起こしてしまいます。
慢性的な腰痛がある方は、足の熱により腰の炎症が出る事も！
そこで本日は、暑い時の簡単メンテナンスとして
足の火照りと疲れが取れるシップの活用法をご紹介します。
使い方はとても簡単です。
足の裏（土ふまず）に冷却用ゲル状のシップ（薬剤入りでない物）
を貼って１晩寝るだけです
！
また、腰が痛い時は膝の少し上（太もも側）にも貼ると
翌朝はスッキリします。
足のむくみや火照り腰の痛みにも効果的ですのでお勧めです。
是非お試しください
。
MAHALO..
柔道整復師が体芯矯正法も行います。
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